連休中の話

と命題したが・・・とくに何もしてまへんｗ

ぐーたらな生活・・・せっかく減り始めた体重も振り出しｗ

１・５キロ痩せたのに、そのまま増加・・・

３日もあれば、ダメ人間は形成されることがわかりました
ヽ(´Д`；)ﾉｱｩ...

反省し、しばらくﾗｲﾄな食事と食後の運動を強化・・・

とりあえず現在、５６．７㌔まで戻しました！

しかし正月太りするんで・・・年内には５５㌔にしたいですね
ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!